油炸食物最易损害男性的生殖健康
2011-11-23 17:02:31
男人的夜生活很丰富，除了喝酒就是唱歌，要么就去吃烧烤等等，很多男人虽然看是比较健康，但是却存在着很多隐患，比如生殖健康会受到平时吃的一些烧烤的东西所影响等等。很多人知道“贪吃”会影响健康，却未必清楚不育可能也是“吃”出来的。隐患之一就是烧烤、煎炸食品，如油炸食物里有一种叫丙酸酰胺的物质，摄入过多可致癌又有杀伤精子的作用。炸薯条、饼干等食物里含有反式脂肪酸，会抑制雄激素分泌，所以爱吃零食的男人性功能下降不说，精子数量也会减少。
为生育着想，男人最好少吃芹菜、猪腰、猪肝这些食物。专家说，芹菜里含有抑制睾酮生成的物质，导致精子数量下降;而猪腰、猪肝有比较多的重金属沉淀，吃多了易引起重金属中毒，可损伤精子。
豆制品也是“男性不宜多吃”的食物之一。由于豆制品里含有植物性雌激素，雌激素升高而雄激素必受抑制，精子生成也会受阻。
微微健康网提醒您：男性的生殖健康要多注意，不可忽略，平时什么该吃什么不该吃一定要记清楚，不可贪嘴，男人嘛，要能克制住自己的嘴巴，防治“病从口入”，损害自己的生殖健康。
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