男性你属于什么体质？

2011-11-24 11:53:48

　　男性常见的体质可分为冷性体质、热性体质和抑郁体质三种类型，每种类型的男人性功能表现各有不同，在饮食调节上也有所区别。

　　一、冷性体质

　　冷性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于冷性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，轻易疲惫，精神不振，多汗，多痰，小便清长，大便多溏，畏冷怕冷，肢冷体凉，喜食热物等。冷性体质的男性易于发生性欲淡漠、性欲低下、阳痿、不射精或精液流而不射、阴冷、阴缩、阴汗、排尿无力或癃闭、精子活力低下、不育等男科疾病。

　　在调摄上当避免感冷受湿，宜顾护阳气，可服用性温平和之药食如鹿茸、人参、羊肉、牛鞭、枸杞等。

　　二、热性体质

　　热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者，多形体消瘦，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，喜食冷物或冷饮。属于热性体质的男性易于发生性欲亢进，性欲要求较强，阴茎异常勃起，或虽起但不坚硬而易于疲软、早泄、遗精、精子活率降低、死精或畸形精子过多、精液不液化或液化时间过长、抗精子抗体阳性及内外生殖器的炎性疾病、过敏性疾病和生殖系结核等男科疾病。

　　热性体质的男性平时饮食应平淡，忌食煎炒炙爆及辛辣之物；忌用鹿茸、鞭类等辛温燥热之品。可服用性平缓和之滋补药物和食品如沙参、麦冬、百合、冬虫夏草等。保健养生适当节制性欲，留意外阴清洁卫生。

　　三、抑郁性体质

　　抑郁性体质是指性格内向、多思易郁的体质倾向。这类体质的男性多具有一定文化素养，性格不稳定，情志变幻无常，遇事疑虑重重，凡碰到婚姻、家庭、社会压力时，难以承受，抑郁不乐，且非常敏感，易受自我暗示或他人暗示的影响。属于抑郁性体质者，平素善太息，胸闷不舒，情绪易波动，烦躁易怒，多愁善悲，失眠多梦等。

　　易发生阳痿、遗精、早泄、不射精等性功能障碍以及乳房异常发育、男性更年期综合征、输精管结扎术后并发症等男科疾病。具有抑郁性体质者，应移情易性，开朗豁达，适当参加文娱活动和体育运动，多学习一些性生理、性心理等性知识，以利于养生保健。治疗上以舒肝解郁、畅达气机为主，慎用补益，忌用辛燥壮阳之品，同时辅以精神心理调护。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 男性你属于什么体质？