骨质疏松不光靠近女性
2011-11-24 12:08:27
人们经常以为骨质疏松专门跟老年女性过不往，但实在男性也要预防骨质疏松。据美国《芝加哥论坛报》报道，美国国立卫生研究院的研究显示，50岁以上的男性，四人中就有一个会因骨质疏松而骨折。
在一位89岁的老人与妻子舞蹈骨折后，美国得克萨斯大学医学院的安吉拉·谢泼德医生对男性骨质疏松进行了专门研究，并提出了一套诊断男性是否存在骨质疏松危险的方案。
谢泼德在《家庭医学年报》上撰文指出，有三个因素对男性患上骨质疏松有着比较关键的影响，即年龄越大，体重越轻，且有慢阻肺病史的男性，患上骨质疏松的危险就大。
同时吸烟、饮酒过量，以及服用某些药物也会大大增加患骨质疏松的危险，例如治疗前列腺癌的抗雄激素药物，以及治疗风湿性关节炎和哮喘的类固醇药物。
那些属于骨质疏松高危人群的男性可以往看医生，确定是否需要进行骨密度测验。假如情况严重，需要服用治疗骨质疏松的药物。
与女性在尽经后患骨质疏松的危险明显增加不同，男性患上骨质疏松的表现一开始并不明显，直到晚年才变得比较明显。
男性怎样减少在年老后患骨质疏松的危险呢？食品或药物摄取足够的钙和维生素D，留意锻炼。研究显示，跑步和跳绳比骑车更能预防老年骨质疏松。对老年男性来说，也要留意保持体型，避免体态过于臃肿，由于这样身体更灵活，更轻易保持平衡，更能使失足跌倒的几率减小，从而减少骨折。
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