盘点精子的五大杀手

2011-11-24 14:21:13

　　现代人都讲究优生优育，在要孩子之前，男人要“封山育林”，就是不饮酒，这也成了酒桌上的挡酒词。的确，酒精会影响精子质量。可是，固然说烟酒不分家，但仍有很多男人只戒酒不戒烟。在全国首届中医生殖医学学术研讨会上，南京军区总医院男科商学军教授提醒，吸烟同样会伤害精子。研究表明，吸烟者的精子密度、精子活动率、正常形态精子率都明显低于不吸烟者。

　　泡泡热水澡、蒸个桑拿，既舒服又解乏，对很多男性来说，是件舒服的事情。然而，不恰当的高温对男性最重要的器官睾丸，会造成严重损害。国外曾有一项研究，将雄性动物置于38.5℃的高温环境下55分钟，随后发现其交配与生养力明显下降。商学军教授说，精子天生最合适的温度是35.6℃~36℃，温度超过37℃就会对其造成损害，首先影响的是生精细胞，长期高温会对生养能力造成不可逆的损害，甚至影响产生雄激素的睾丸间质细胞，继而影响男性性功能。阴囊本身有着很好的散热功能，因此，阴囊内睾丸的温度要比体温低1℃~2℃，但常洗热水澡和桑拿会使睾丸温度过高，影响生精。商学军建议男性朋友不要频繁地洗热水澡或桑拿，且水温应在34℃左右为宜，每次时间以15～20分钟为宜。对于有生养要求的男性朋友来说，最好半年内别蒸桑拿。

　　此外，久坐、开车也会影响精子的质量和数目，办公室坐椅坐垫柔软，阴囊包括睾丸都受到压迫，不利于阴囊的血液循环和散热。在这种体位变动幅度极小的环境中工作，阴囊极易受热过度，从而影响睾丸的生精功能，因此最好半小时起来活动一下。

　　赵先生最近感冒烧到39℃，在医生的提醒下，要孩子的计划不得不推迟。据了解，有研究证实，若有一次发热超过38.5℃，对精子的抑制作用可持续6个月。

　　经常面对电脑的男性留意了，商学军教授说，长期接触电脑的男性不育症发病率明显增高，原因可能是电磁辐射对生殖系统的影响。最近有国外学者研究发现，长时间使用手机可导致精子数目、精子活力下降，且这种影响随着天天使用手机的时间增加而加重。因此，记者发现在男科诊室，碰到男性少精弱精患者，医生都会叮嘱少用电脑和手机。

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