食用盐加小茴香热敷肚脐可补肾

　　随着年龄的增长，很多男性往往会因阴液逐渐不足而出现肝肾阴虚等现象。为了避免这种情况的发生，在此教您一招，即将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后装到布袋中敷肚脐，可达到调补阴液、促进阴阳平衡的目的。

　　其中，盐进肾经，有一定的补肾养阴作用；小茴香味辛性温，有通窍的作用。之所以放在肚脐这个位置，是由于肚脐是调节人体阴液的重要部位，而且盐轻易通过这个部位被人体吸收。之所以炒热，一方面热能促进人体对盐的吸收，另一方面热效应直接刺激肚脐，能有效调节经络。

　　要使其发挥更大的效果，建议在17点到19点这个时间段敷，由于此时是肾经确当令时分，也是补肾的最好时机。此外，还要多吃一些玄色的补肾食品，比如黑豆浆、芝麻糊、核桃仁等。