男人脆弱的身体得上心

2011-11-24 14:30:41

　　胸口痛一定要往检查
　　
　　男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好往医院检查一下。
　　
　　留意隐秘的睾丸症
　　
　　20岁至40岁的男人患的肿瘤，睾丸肿瘤病也是其中之一。假如发现及时，这种病治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行，假如皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即往医院检查。
　　
　　改变不愿就医坏习惯
　　
　　很多男性不爱往看医生，总以为自己没什么病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不往医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血发作时才不得不往医院。实在，每年例行体检是十分必要的，特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该留意及时体检。
　　
　　留意用饮食减轻烟害
　　
　　吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，要健康最好戒烟。假如一时戒不了，应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果，多吃鱼类经常喝茶等，可以减轻烟害。
　　
　　关心自己身上的痣
　　
　　很多男性对自己的皮肤并不关心，男性要经常留意自己的痣有没有出血。此外，老年男性心脏病发病逐年增多，关节也会越来越不灵活，建议最好经常散步，保持适当体育锻炼。
　　
　　进厕时间长得当心
　　
　　男人进厕时间变长一般与便溺和痔疮有关，碰到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果，并多喝水，假如进厕次数还是增加，可能是前列腺疾病作怪，要及时到医院检查。
　　
　　专家提醒男性朋友，要经常丈量血压，血压较高应该到医院检查，并遵照医生嘱咐吃药；适当增加运动量防止肥胖；关注长辈及家属都患过什么病，有针对性地进行保健。

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