男人，这些食品会提升你的免疫力

　　任何能强化免疫系统的食品，都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病原微生物及癌症的侵袭。下面是几种常见的能帮男人保持“强力”的食品，男同胞们不妨常食。
　　酸奶：长期以来，酸奶赢得了很好的声誉，被称为“大众良药”。最新的研究表明，酸奶可以增强自然杀手细胞的活力，以对抗癌症，特别是肺癌和结肠癌。
　　大蒜：大多数人都能说出一些大蒜的疗效。假如你觉得大蒜会给社交活动带来不便，请别害怕，你可以吃经过提炼的没有气味的大蒜片。它可以使自然杀手细胞活力至少增加两倍。
　　蘑菇：日常生活中，在餐馆里经常吃到蘑菇与其他蔬菜一起精心烹制的美味佳肴。据一系列研究证实，无论你是在餐馆享用，还是在家里自己做了吃，蘑菇中含有的某种物质能明显增加T细胞及其他抗癌物质的数目。蘑菇中所含的这种物质还可以阻止肺癌细胞的扩散。所以，蘑菇不仅可以降低患癌症的可能，而且还可

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