2011-11-24 14:52:32
秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别留意与之相适应的一些养生保健题目。在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情愉快!
患者故事:
37岁的沈先生凌晨5点多钟起床小便时忽然晕倒,几分钟后才慢慢醒过来。第二天到医院神经外科做了脑超声、MRI检查均未发现异常,具体了解并检查后,确诊为“排尿性晕厥”。
排尿性晕厥又称“小便猝倒”,多发生于16~45岁的男性。患者常在清晨、夜间或昼寝后起床排尿时忽然猝倒。多数患者在发病前可有头晕、恶心、心慌等不适感,但也有一些人无任何不适先兆。
对排尿性晕厥多数专家以为与神经功能紊乱有关。另外,膀胱中过多的尿液迅速排空,忽然用力排尿,夜里忽然起床等原因都会引起短暂性脑供血不足诱发“小便猝倒”。值得关注的是,中年男性人群过量饮酒、睡眠不足、过度疲惫、饮食减少等,也是重要的导火索。
中年男性要留意不要憋尿,夜间如厕起床缓慢站立,排尿时呼吸要平和,不要过度憋气。睡前少饮水,在小便时可用手捉住支撑物或背靠支撑物,小便完后站立一会儿。卫生间避免放置一些尖锐或易碎的物品。
患者出现晕厥后,应立即让其平卧,然后用手指压迫患者的人中、内关及足三里等穴位,以使其尽快苏醒。需要留意的是,若患者伴发出现剧烈头痛、呕吐和意识不清时,应迅速送往医院诊治。
太阳石生殖健康专栏
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