男人需留意你牙齿健康
2011-11-24 14:53:30
口腔卫生的重要目的是清除齿菌斑，清除的基本方法：刷牙。避免牙龈病的关键是一天刷两次，理想状况是一天三次饭后刷。有些牙医推崇柔柔的环行运动另一些则喜欢水平地刷，无论哪一种方式都要留意这些事项： (1)牙刷与牙龈成45°角时最轻易接触到牙垢和齿缝里的齿菌斑。 (2)刷上面的臼齿时不要把嘴张得太大，颧骨会限制牙刷的活动。牙医们训为正确的姿势是：放松地张开嘴，刷右边的臼齿时下腭微朝右偏。 (3)用软毛牙刷。传统的牙刷只能做一些基本的清洁工作，不能提供全面庇护。现在市面上出现了一种新式环形转头牙刷，它有点象口腔保健医师的刷子，能准确嵌住每个牙齿，特别是后臼齿，进行全面清扫工作，并使齿龈有一种很舒适的感觉。 现在越来越多的男士往洗牙，实在这是件值得慎重考虑的事情，洗牙之前一定要找医生检查一下，看你的牙和口腔是否足够健康，是否禁得起漂白剂的腐蚀。现在有些牙医开始用激光增白法来代替或辅助传统的漂白剂疗法。实在，除往烟草、咖啡等生活习惯的影响，牙齿会随年龄增长而自然发暗，除了某些变色(如由服用四环素引起的)需要看医生外，牙齿发暗不一定暗示着口腔有毛病。 健康网编辑：白雪 太阳石生殖专台
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