不同年龄爸爸都要注意健康

2011-11-24 14:53:31

嘉兴曙光医院泌尿外科主任 高元福

在子女的眼里，父亲是一座压不倒的山。不同年龄段爸爸，都要留意自己的健康题目。

30岁左右的男性看上往身强力壮，但是内心隐躲着巨大的精神压力。事业初期的年轻爸爸不停熬夜加班，往往忽略了健康。工作上的劳累和心理上的压力轻易导致高血压，高血压往往又是心脏病突发或脑溢血的起因。所以，这年龄的爸爸要切记“身体是革命的本钱”，留意从精神到身体的全方位劳逸结合，不要把工作的“弦”绷得太紧，要将工作和家庭生活结合起来，定期到医院丈量血压。

40岁左右的爸爸事业上已经小有成就，但为了工作上的应酬，经常会出现“肚子微凸、脑袋微秃”的“发福”现象。烟酒服用过度会导致糖尿病等各种疾病，这年龄的爸爸应戒烟戒酒，坚持每年做一次健康体检。肥胖、脱发可能是内分泌失调、雄激素紊乱导致，可以通过运动、调节饮食来改善。同时，假如出现生殖系统感染等一系列疾病，应该往正规医院接受治疗。

50岁以上的爸爸处于男性健康的危险期。由于性能开始逐渐衰退，所以这一年龄段的男性患疾病的几率比其他年龄阶段都大，加之更年期的到来，此时的男性轻易变得脾气暴燥，自暴自弃，会觉得老了，力不从心了，对四周事物漠不关心。这个年龄的男性要注重保养，要留意作息时间的规律，饮食和运动相结合，重新树立起对生活的信心，还要防止一些如前列腺疾病等的男性易发疾病。儿女也应抽时间多与爸爸交流，多回家看看。

太阳石生殖专台

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