男子过夏要做到日不敞胸夜不凉背

夏天，骄阳似火，暑气熏蒸，使人无法忍受。可天气固然炎热，却不宜过分贪凉，特别是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不凉背就是此时护体秘诀。为什么天热也不宜敞胸、凉背呢？这是由于：
1.人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分娇嫩、喜热怕凉，宜热捂之。
2.人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的中心线上。假如让胸背受凉，就轻易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。
3.盛夏，天气炎热，机体产生的热量高于体外的温度，周身热烘烘的。这时，皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进进睡眠后，神经系统的兴奋性刺激信息减弱，机体抵抗力更加虚弱，整个机体基本上处于“无设防”状态，风邪的进侵便可“长驱直进”。
以上就是露脐装易致腹痛，睡觉受凉易致腹痛的原因，所以日间穿衣和晚上睡觉时一定不要坦胸露背。实在太热时睡觉也要护好腹部，以免“风邪”侵进肌肤之内，进而内传经脉之中，以至到达脏腑为患。

太阳石生殖专台

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