2011-12-20 23:33:17
鸡蛋是我们常见的一种东西,鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精,约经过21天会孵出小鸡,没有受精的鸡蛋营养很高。
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂,也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。
微微健康网提醒您:鸡蛋是人们日常生活中常吃的一种食品,鸡蛋做的汤很好喝,而且也很补身子,特别是女人和小孩,可以多喝些。
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