吃鸡蛋是早泄的调理方法之一

　　早餐吃个鸡蛋更健康，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，鸡蛋对性能力有促进作用，它可以保持性动力和松弛神经。

　　如果你想让你们之间的“战争”持久一点，就先吃个鸡蛋，鸡蛋能提供充足的维生素B，这是保持性动力和松弛神经的重要营养素。一旦感到焦虑不安或者神经紧张，维生素B都是体内最先耗尽的营养素。保持体内高水平的维生素B，不仅能笑对压力，还有助于你在卧室里从容行事，减少焦虑和早泄的发生。据说，阿拉伯人在婚礼前几天就是以吃葱炒鸡蛋为主。印度的医生则建议在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥，我国民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗，可见人们很早就知道了鸡蛋在性保健方面的作用。

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