性生活有助于消除失眠
2012-02-29 16:15:01
失眠现象极其普遍，特别是那些生活在城市里工作压力大的人，日常生活中，思想的冲突、工作的紧张、学习的困难、希望的幻灭、亲人的离别等一些消极因素，或是成功的喜悦等积极因素，无一不能带来不眠之夜，像这种失眠就是心理性失眠，可以长时间的让人睡不着觉，长期的失眠下去甚至会造成抑郁症，平时可通过性生活来消除失眠。
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后 ，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
微微健康网提醒您：当面对失眠我们实在无能为力时，不妨来一场酣畅淋漓的性爱，众所周知性爱是相当消耗体力的，在一场性爱过后，特别是多次高潮后，不管是男人还是女人，几乎都累趴了，这时候还会有什么失眠困扰吗?
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