男人如何保健自己的生殖器官
2012-03-14 15:32:38
每个人都有属于自己的生殖器官，人和高等动物的生殖器包括雄性的精囊，输精管，睾丸，阴茎等;男性生殖系统由内、外生殖器2个部分组成。外生殖器包括阴囊和阴茎;内生殖器包括生殖腺体(睾丸)、排精管道(附睾、输精管、射精管和尿道)以及附属腺体(精囊腺、前列腺和尿道球腺)等，生殖器官是我们繁衍后代的工具，非常重要，我们要学会保健自己的生殖器官。
生殖健康专家介绍，男子阴 囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部，引起感染。因此男性特别是青春期男孩要正确保健生殖器官。
1、养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。
2、不穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。
3、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。
微微健康网提醒您：生殖器官的保健很重要，如果生殖器官除了什么问题。将会大大的影响以后的生育状况，搞不好比较严重的可能都无法生育了，特别是对一些男人来说，由于他们不注意生殖卫生，生殖器官更容易受到伤害。
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