判断性生活频率是否正常的三个标准
2012-04-11 17:30:34
正常的成年人都有自己的一个生理需要，要解决生理需要，性爱是最好的办法。性爱是人的最基本的生理和心理需要之一，是除了饮食之外的，人类的第二自然本能，人们在满足性爱的过程中获得精神上的极大愉快，性爱的行为又是人类繁衍后代的必要手段，它和每一代人的身心健康与民族社会的发展都是密切相关的，很多男人喜欢性生活，但是千万不可过度的纵欲，以下是判断性生活频率是否正常的三个标准。
1、性爱后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，必须自我调节。
2、性爱的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。过度，就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。
3、性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性爱的程度。任何勉强的性爱或应付式的性爱都是过度。
微微健康网提醒您：男人过度纵欲只会伤害自己的身体，所以平时的性生活要适当，不要随心所欲的自己想怎么样就怎么样，这是很不好的。平时应注意观察自己的性频率，如果频率过高那就需要好好节制。
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