如何锻炼男人的阴茎
2012-04-14 20:56:48
很多男人为自己又大又长的阴茎感到自豪，这是他们征服女人的工具，阴茎又称阳具，指的是雄性动物的外生殖器官，对于哺乳动物来说，阴茎还是排泄器官。与女性的阴蒂一样，它也发育自胚胎时的交接器原基。雄性性器官由阴茎和睾丸等组成，可以勃起和进行性交。很多男人性生活太差，他们需要好好地锻炼自己的阴茎。
锻炼阴茎要说的是除了药物，先从长度说起，有的人很短特别是胖人，因为人的阴茎在软的时候其实一部分缩在体内，而在体外的是一小部分，其实瘦人和明显比胖人长，阴茎是一个海绵组织，要求每天清晨起窗之后，坐在床边双腿分开，用2个手指夹住阴茎的跟部，然后向大腿的两侧抽打，要记住，一定要夹住，力量要大一点，每天2次早晚，没次200到300下，刚练习的兄弟会有想射的感觉，可减慢速度和力度，但是次数要够，此方法绝对真实。好处是锻炼阴茎的柔韧性和龟头的铭感程度，长期练习能增加长度，如果感觉要射了就停止一会在做，效果要坚持一个月以上才能提高。
当然时间长了好处会更多，可以练到很长时间保持不射的程度，性子急的朋友就不要练了，省得说我是乱编的，这是一种方法。
介绍一另一个方法，就是控制精液不射的练习，很多人做爱时间太短或者经常使女方怀孕，这说明你的射精控制能力太弱，或者你的小弟弟太敏感。
大家有过经历的都知道，其实射精分2种情况一个是龟头刺激一个是心理刺激，也就是说主要是神经系，比如说梦遗，很多男性都有过，当然女性也有，如果2种情况同时进行，射精的速度增加好几倍，能在不到一分种就射出来，但是这个不是早泄，男人在做的时候一般都尽量控制一求长时间运动，这个方法很实用，方法是在上厕所的时候(小便)，在小便的过程中突然停止排泄，然后在尿，在停止，反复几次，每次小便的时候练习几次，不用太多，那样会死人的。
微微健康网提醒您：那些在性生活中不能发挥能力的男人一定要注意锻炼自己的阴茎，既要锻炼硬度又要锻炼射精的时机，不能射得太快，否则就变成早泄了，很多男人就是因为承受不住刺激，一下就射出来了，这时候女人都没有到高潮，经常这样会造成夫妻间的不满。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
