好习惯才能有效保障男人性健康
2012-05-05 14:07:23
男人的身上通常都会有坏习惯，这是每一个男人都有的通病，可以说没有坏习惯的男人不是好男人，但是这种坏习惯却不宜过多。男人好习惯越多，坏习惯一般就越少，而且男人有良好的习惯可让性变得更健康，下面小编向大家介绍几种促进男人性健康的好习惯。
1、周锻炼身体5次，每次30分钟以上。
2、自己制订一张生活作息时间表。
3、天少抽一支烟。
4、次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时。
5、性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间。
6、有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤。
微微健康网提醒您：好习惯当然是越多越好，但是不可能有哪个男人都有一身的好习惯。男人的性能力强跟自己的好习惯很有关系，男人要想提高自己的性能力，以上的几个好习惯一定要好好的学。
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