泥鳅汤男人壮阳的好食谱

　　壮阳的食物有很多种，男人可以随便选一种对自己身体有益的壮阳食物。通常那些想壮阳的男人基本都是过了而立之年的男人，由于性欲下降严重，他们才想到要壮阳的，如果要饮食壮阳，喝泥鳅汤是不错的选择，下面跟小编一起去了解吧!

　　韩国人喝泥鳅汤壮阳，我国浙北民间也有一道非常受欢迎，且营养价值更高的菜――泥鳅钻豆腐。专家指出，泥鳅与豆腐搭配，不但在味道和口感上会增色不少，更重要的是这两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。

　　这道菜做起来也很有意思，先把小泥鳅放在有蛋清液的清水盆中养两天，让它们把体内的脏物排干净，之后洗净。砂锅里先放入一些排骨汤，再放整块嫩豆腐和泥鳅，加盖慢炖稍许时间。泥鳅被热气所逼钻入豆腐躲藏，待至汤沸即全部烫死在豆腐中，然后再转小火，并加入醋、酱、糖、葱、蒜泥等做成的调料，就可以享用了。