男性该如何轻松“驾驭”性高潮
2012-05-23 08:42:34
性高潮对要进行性生活的男女来说是非常重要的，如果性生活不能达到性高潮，我们可以认为这样的性生活是失败的，所以男人一定要注意保健自己的性能力，保证在性生活时出现几次高潮，下面跟小编一起去了解男性该如何轻松“驾驭”性高潮。
1.重视体位
在性爱中，如果你和伴侣采用女上男下的体位，性高潮比较容易控制。而男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制高潮。
2.身体放松
放松腿部和臀部肌肉。在性爱中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟高潮来临的时间。
2.无高潮之性
打破观念，性爱不必非得有高潮。而且越是担心高潮提早到来，就更容易加速它的来临。因此，可以试着在没有射精前结束性爱。这样若干次后，你便可以把性爱和高潮区别开来，控制它就容易多了。
4.把尿排空
性爱前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。
5.建立信心
影响射精的因素很多，不要因为它一两次过早地降临，就给自己扣上“早泄”的帽子。如果你越担心，就越容易在性爱中失控。即便真的发现自己有性功能障碍，也要及时和伴侣沟通，一起找到治疗的方法。
微微健康网温馨提醒您：性高潮来得快一点是比较好的，特别是女人的性高潮来得快会省去男人的很多体力，以上的几种方式都是容易让男女双方达到性高潮的，大家可试试看。
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