男人最该吃的六种“性奋”食物
2012-06-02 15:47:57
有些男人在进行性生活时由于性兴奋度不够，常出现性生活不举，甚至是性欲下降的现状，有时甚至是草草了事，这会让也很想享受性生活的妻子感到不满，以下几种食物有助于男人提高性兴奋度，男人可多吃点。
1.辣椒粉。
适当的调味品不仅能让食物更有滋有味，同样可以让性爱更加火辣。塞奇亚博士表示，辣椒、红辣椒、生姜都有助于促进血液循环，提升性爱质量。
2．海鲜。
拉扬博士表示，无论海鱼还是牡蛎，其中都含有神奇的“助性物质”。海鱼中的欧米伽3脂肪酸可增强人体代谢，保持人体活力;提高大脑中多巴胺水平，增强性愉悦感。
3.大蒜。
塞奇亚博士表示，“蒜臭”可能会让性爱搅局。但大蒜的确具有改善性爱能力的功效。经常在食物中添加大蒜，有助于提高性爱质量，更容易达到性高潮。
4．植物种子。
印度德里营养学家桑吉娜?塞奇亚博士表示，亚麻子、南瓜子、大豆、瓜子等植物种子都有助于提高性激素。
5．菠菜。
吃菠菜除了长力气外，还堪称“天然伟哥”。印度营养学家艾什瓦尔雅?拉扬博士表示，菠菜富含维生素E，而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰，该微量元素可促进女性雌激素的产生。
微微健康网温馨提醒您：男人在性生活中一定要多提高自己的性能力，这样才能让对方满足，自己也会有一种征服感。所以平时男人要多注意锻炼身体，多加强饮食，这会更好的提高自己的性能力。
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