老年人如何预防肾病
2012-06-21 10:17:08
老年人平时除了i除了加强锻炼预防各种老年疾病外，也需要预防肾病，肾脏是人体器官中很重要的一个器官，人的肾功能出现问题，会影响到泌尿和生殖健康。老年人身体本来就比较差，平时不注意预防很容易就诱发肾病，以下小编向大家介绍老年人是如何预防肾病的，
1、不可轻视防感冒
感冒属全身性疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。据报道，因感冒而使近40%的慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病，故在日常生活中应十分重视预防感冒。
做些清淡可口、好消化的东西给宝贝吃。量不一定多。
2、加强锻炼
肾病患者由于天气寒冷，更加不愿意运动，整个冬天喜欢呆在温暖的家里，甚至卧床休息。医生提醒：这是极其错误和危险的做法，这样会使肾脏血流减缓，加重瘀滞和肾脏的硬化萎缩。肾病患者的锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动，不适合户外活动时也应该在室内散步，不要卧床。
3、防病治病
怀疑自己患有肾病应做如下检查：血常规、尿常规、双肾B超、肾功能检查，结合临床症状可初步诊断。
微微健康网温馨提醒您：老年人的身体状况一天不如一天，人越老免疫力下降得越快，也更容易患上各种疾病，他们只有通过锻炼身体来维持身体素质的下降，这样才能避免患上各种麻烦的老年疾病。
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