提高男人性功能的几种有效方法
2012-06-25 09:04:53
男人和女人是这个世界上存在的两种人，如果他们想要繁衍下去必须进行性交受孕才行。有些男人的性能力比较差，在性交时无法使女人感到满足，更无法使女人受孕。如果他们想改变这种状况，必须要提高自己的性能力。下面大家跟小编一起去了解男人是如何提高的吧!
1、运动更显男儿本色，适量的运动不仅能保持身体健康，对促进性能力也不无裨益。
2、使用冷热水交替浴时，最好在一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。
3、科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。海藻含磺量超过其他动植物。
4、刺激腹股沟管部强化睾丸功能，刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。
5、耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精。
男人都想更持久，身体素质一定要好，这个是重要的基础，如果身体素质不好，怎么做都不会持久的。此外还要有一定的经验，有经验的人就会控制好自己的节奏。
微微健康网温馨提醒您：性能力对男人非常重要，男人的性能力差，很难让女人受孕，也很难让女人享受到性生活的乐趣，长期这样男人很容易被女人抛弃，所以男人一定要想办法提高自己的性能力。
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