男性摄钙不宜过多
2012-08-13 08:30:01
当今社会钙制品广告可谓展天盖地，宣扬的好处多到人人都要补钙的程度。然而，哈佛大学的研究职员却警告说，摄钙过多可能易患前列腺癌。
研究的对象是服用五种奶制品的男人。研究职员发现，大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。其可能的解释是，钙可降低人体内维生素D的含量，而维生素D 恰正是保护前列腺的。
医学专家说，维生素D作为一种激素可延缓包括前列腺癌在内的多种细胞的生长，并防止前列腺癌的恶化。
不过，值得一提的是钙有助于防止骨质疏松症。随着年龄的增大，人的骨骼往往会变细。假如不能保持整体骨架的完整，人就轻易骨折。而停止钙的摄进就意味着可能遭遇类似的 严重后果。面对过多摄钙易患前列腺癌的可能，如何保持平衡的确让人两难。
专家们夸大，他们的研究只是揭示钙与前列腺癌的可能关联，并非建议人们改变饮食方式。现在的观点是，男人天天通过饮食和服用补钙制品摄进约一千毫克的钙。
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