生殖保健：男人如何预防生殖器外伤
2012-08-19 16:23:59
生殖器是男人最重要的一个器官，男人如果没有生殖器，那就不能是一个男人了，而男人的生殖器如果不小心弄伤了，对他们的生殖影响也是很大的，男人除了平时要多了解一些男性生殖保健常识外，生活中还要注意进行生殖保健。下面大家跟小编一起去了解男人如何预防生殖器外伤吧!
男性生殖器外伤的预防保健要注意，睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。
晨浴能创造阴颈的活力吗?男性生殖器外伤的预防保健要注意这一点。昨夜做爱之后，虽然好好地睡了一觉。但是第二天醒来，总是觉得身体重重的，去不掉那份疲劳感。这除了体力方面的问题外，往往是脊椎的反射功能疲倦所引起，如果是这样的话，再怎么休息也无法恢复体力的。
这种情况，男性生殖器外伤的预防保健要注意的是，若能躺在床上活动手脚、做些轻松体操的话，身体的血液循环了，还可转变情绪，很容易恢复体力。然而，当疲惫感严惩到想做前述的体操都动弹不得的情况，一定相当地难受。
这时候你不妨放一澡缸的水，泡个舒服。这时候泡澡，受到热水的刺激会加速全身的血液循环，最能消除疲劳，精神为之一振。此外，当肉体的功能复苏，情绪也会因知得到改善。这也是男性生殖器外伤的预防保健中重要的一点。
微微健康网温馨提醒您：男人要做的第一个生殖保健首先就是要注意预防生殖器外伤，虽然生殖器外伤比较少见，但是真正上起来可是很要命的，毕竟生殖器是男人的命根子，男人平时做好生殖保健是非常重要的。
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