男性如何通过按摩做好生殖保健
2012-08-26 15:45:34
男性的生殖健康越来越成为人们关注的焦点，毕竟，男人虽然身体都很健壮健康，但是他们的生殖就没那么幸运了，很多男人由于平时不注意生殖保健，所以他们的生殖健康最容易出现问题了，平时男人可以先了解一些生殖保健常识再进行预防，以下小编向大家介绍男人可通过按摩来进行生殖保健。
1、强化阴茎反应：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的1/3处，把阴茎往下按，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做1分钟。
2、大腿根部按摩：临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增强性欲，提高精力有一定作用。
3、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
微微健康网温馨提醒您：近年来按摩保健已经成为人们治疗各种疾病的方式之一，像男性的一些生殖健康保健也可以通过按摩保健来进行预防治疗，平时男人可能不会花太多时间去了解各种保健常识，但是有些必要的男性保健常识还是需要了解的!
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