生殖保健：男人应定期自我检查睾丸
2012-09-13 09:18:30
睾丸是男人的主要生殖器官之一，是男人的一定要注意护理好自己睾丸的健康，毕竟睾丸出问题虽然不会影响到男人的性生活，但是却会影响到男人的生育，比如睾丸炎或者睾丸癌等都可对男人造成很大的伤害，男人平时进行生殖保健时要注意检查睾丸。
具体方法是：用两手轻轻捏住睾丸，拇指放在上部，食指和中指放在下部。用拇指和食指轻轻转动睾丸，如果有异常的、豌豆大小且不疼的肿块，则一定要立刻去看医生。
此外，睾丸癌还有一些“警示症状”，如长期背疼或下腹部隐隐作痛，睾丸无端肿大、阴囊沉重、睾丸有积液，乳房部位变软等。
随着年龄的增长，身体机能会跟着老化，睾丸水平会随着机体整体功能水平的下降而随之下降，雄性激素分泌也逐渐减少，对性活动失去兴趣、性交不成功。但是，男性适度过性生活可刺激睾丸功能。
男性到了50岁以后，睾丸水平会随着机体整体功能水平的下降而随之下降，雄性激素分泌也逐渐减少，对性活动失去兴趣、性交不成功。男性一旦面临雄性激素缺乏症状的困扰，除了要培养良好的生活方式，适当的时候还可以在医生的指导下进行雄性激素的补充治疗。
以往男性到了50岁以后，睾丸水平会随着机体整体功能水平的下降而随之下降，雄性激素分泌也逐渐减少，从而引起疲乏无力、骨关节痛、失眠、潮热、多汗、心悸、健忘、烦躁易怒、对性活动失去兴趣、性交不成功。现在，由于现代社会的快节奏、强压力，睾丸水平的下降年龄提前了，很多40岁左右的男子也已发生了我们称之为雄激素部分缺乏症的情况。
根据流行病学调查，北京市60岁男性60%以上已基本无性活动。而健康适度的性生活，对刺激和维持睾丸功能，保持生殖内分泌的稳定和整体健康是必要的。所以说，性不单纯是享受，它维持的是生殖健康。
男性一旦面临雄性激素缺乏症状的困扰，除了要培养良好的生活方式，适当的时候还可以在医生的指导下进行雄性激素的补充治疗。这种治疗，可以改善男子雄性激素缺乏症状、改善身体和心理状况及性欲、增加骨密度、减少脂肪量、改变脂肪生成与分布、减少心血管疾病，从而全面提升男性生命质量。
此外，加强体育锻炼、保持思想乐观、戒除不良生活习惯也是缓解男子更年期症状非常重要的手段。
微微健康网温馨提醒您：男人要有生殖保健的意识，特别是那些还没有生育的男人，他们更应该在生殖保健方面多注意做好各种预防措施，因为这样可以让他们减少受到各种生殖疾病危害的几率。另外，小编向大家推荐男性如何应对性紧张。
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