男人要少吃哪些扫“性”的食品

2013-02-23 08:30:01

 　　生活有些食品是会扫性的，男人要留意爱护自己，别无视了。以下就是几种常见的扫性食品。

 
　　盐

　　吃盐过多，能使男性丧失性欲！腌制的食品太咸，是血压升高的首恶。医学研究证实，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人逐日盐摄进量为6克，但很多人的摄取量却高达12克。

　　肉

　　肉类食品无不含有丰富的动物脂肪和一定数目的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，假如爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。

　　面粉

　　小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而进步心脏病发作和产生阳痿的风险性。

　　乳酪

　　大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害，甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

　　啤酒

　　英国科学家最近发现，啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质，它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响，过早开释卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。

　　饼干

　　饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。假如是这样的话，那你们还有什么共度良宵的兴致呢？
 
 

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 男人要少吃哪些扫“性”的食品