日常生活里的男性生殖保健
2013-02-12 12:09:28
男性生殖保健的知识有着各种各样的方法，在下文当中为大家所介绍的生殖保健知识就是针对于在日常生活中的注意事项，相信大家在了解以后就能拥有更好的生活方式。
研究表明，人类精子生成内环境温度需恒定在35℃。睾丸温度升高到40℃-44℃左右就会产生抑精效果。中国从早在20世纪60年代开始这方面的研究，结果表明夜间长时间加温要比白天短时间加温对精子生成影响更大。睾丸温度高，曲细精管生精上皮功能受到抑制，使精子生成发生障碍。那么男人日常生殖保健如何预防性病呢？大家一起去了解吧！
1、擦拭
对马桶、门窗、桌椅等物品，可用擦拭的方法消毒。擦拭前用水冲洗，然后再用消毒液擦拭。常用的消毒液包括含有效氯漂白液，也可用来苏液。
2、浸泡
性病病原体对化学药品也很敏感，对于那些可浸泡的污物，可用含有效氯0.1-0.5%的漂白粉液、6%的过氧化氢等消毒液浸泡30分钟即可达到消毒目的。
3、开水烫洗和煮沸
患者穿过的衣服、用过的毛巾、浴巾及碗、盆等，可采用开水烫洗和煮沸的方法消毒。但入水前宜先用肥皂洗净，再放入锅中煮洗。一般煮沸几分钟，即可杀死病原体。而被艾滋病病毒污染的物品要煮沸20分钟才可达到消毒目的。
4、日晒
性病病原体如梅毒螺旋体、淋球菌、乳头瘤病毒等，对外界抵抗力较弱，既不耐高温，也怕低温。如淋球菌在45℃时只能存活15分钟，在紫外线照射下仅能存活90分钟；而梅毒螺旋体在40℃-60℃时2-3分钟就能死亡，100℃时则即刻死亡。因此，对于性病患者用过的衣物，在阳光下曝晒2-3小时，冬季将衣物放到户外一夜，即可达到消毒目的。
因此，还需生育的男子，特别是青春期，不久坐沙发，不长时间泡热水浴，少穿紧身牛仔裤。
另外，少吃激素含量高的食品，以免影响体内的性激素平衡。以上内容是专家关于“男性在日常生活中的生殖保健”的相关介绍。
男性生殖保健的知识就先介绍到这里了，等大家了解以后，自然就会明白该如何让自己永葆青春和健康了，所以为了美满的生活努力吧。
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