确定男性生殖健康的8种表现，看看你健康吗
2013-11-12 16:29:07
男性符合哪些条件，或者从哪些表现可以看出他是健康的呢?关于这一点，国内外的医学界都没有形成关于男性生殖健康的标准和统一认识，这不能不说是一大遗憾，但是从中医的角度来看，有人总结男性生殖健康的8个标准和特征，来对照一下吧。
1、力壮气足，不易感冒：男性富有阳刚之气。力壮气足，是脾肺阳气旺盛的反映。因为肺主一身之气，“一脾主身之肌肉”。(《素问·妄论》)阳气充足，则卫外抗邪有力，故不易感冒。
2、骨坚牙因，腰腿灵便：肾为先天之本，藏精主骨；齿为骨之余，腰为肾之府。故骨坚牙固、腰腿灵便是男性精气充沛的健康征象。
3、耳目聪明，面发润泽：耳、月、而、发皆是脏腑精气上注汇集的重要部位。耳目、面虽分别为肾、肝、心所主，然五脏六腑之精气皆可上注之。发虽为肾之华，但亦为血之余;而血又与各脏相关。故耳目聪明、面发泽润是男性五脏气血旺盛的表现。
4、呼吸均匀，语声宏亮：呼吸是健康的重要标志，虽与五脏密切相关，“呼出心与肺，吸入肝与肾”。(《难经》)但，呼主要由肺管，吸主要由肾管。故呼吸均匀，语声宏亮，主要反映了肺肾的功能正常。
5、纳化正常，二便通调：饮食纳化正常，大小便通畅，不仅主要反映了肾及脾胃的功能旺盛，而且说明了其他脏腑资助、协调作用的健全。
6、不胖不瘦，脉象缓匀：胖瘦乃人体外在形体的直观表现。不胖不瘦反映了脏腑功能及机体代谢活动的正常。脉象为人体内在气血运行壮态的反映，脉象从容和缓是男性健康的重要标志。
7、情绪稳定，记忆良好：人有五脏化五志，以生喜怒优思恐。七情和调、情绪稳定、思维敏捷、记忆良好，是脏腑器官精气旺盛、功能协调的反映，是精神心理健康的重要特征。
8、良好的性功能：良好的性功能是男子身体健康的重要标志之一。男子十六岁左右，性欲逐渐旺盛，已婚后交满和调、功能正常，未到性欲衰退期，仍保持良好的性欲要求和性生活能力，不会射精太快，是五脏精气旺盛的表现。
微微生殖保健专家提示：以上八条，是健康男子的生理特征。其中前七条可以视为健康状态的一般征象，第八条则是男性健康的特有征象。以此为参考，可以大致看出来自己是否还保持着健康状态。关于生殖保健，我们可以再来看看这篇文章：男人真的比女人更健康吗?不要太自信!
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