男人戒烟的三大误区，你想当然了吗？
微微小编 2014-04-09 17:07:11
中华医学会呼吸分会烟草或健康学组委员、呼吸科专家胡雪君教授在举行的“中国网民戒烟状况调查”启动会上称，目前公众科学戒烟的知识掌握有限，存在三个误区：一是认为“老一代领导人都抽烟，都长寿，说明香烟没有危害或危害很轻”；二是以为“戒烟能否成功是由意志品质决定的”，三是“戒烟是社会问题不是医学问题。”
她指出，吸烟者从决心戒烟到要最终戒断会经过许多关口，“戒断综合征”是其中最重要的一关。此时戒烟者会表现出烦躁、紧张、失眠、头痛等一系列“戒断症状”。其原因是吸烟者已患上尼古丁依赖性疾病，躯体对烟草中的尼古丁产生了依赖。而要改善“戒断综合征”，离不开医生的帮助。
她称，医生会为戒烟者开展综合治疗，通过心理、行为以及药物治疗等多种方法缓解戒断症状，这既可让戒烟过程更轻松，也使戒烟成功率大大增加。临床已证实，仅凭个人意志戒烟，一年后仍不吸烟者不到1%，而加入药物治疗的成功率可接近50%。
微微生殖保健专家提示：是个人都知道“吸烟有害健康”，但真能做到戒烟成功的又有多少呢？对吸烟、戒烟的这3个误区，确实也是阻碍我们成功戒烟的因素，相信了解这些对我们有所帮助。我们可以再来看看这篇文章：戒烟最大的好处是：远离“慢性咽炎”
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