三天排毒饮食方案助男人一身轻松
微微小编 2014-06-03 09:39:09
假如天天工作太忙，应酬太多，不能够从日常生活中得到很好的排毒效果，那就挤出三天时间，试试集中排毒的功效吧！下面介绍的是用三天时间，配合适当地饮食调理，成功排毒，做健康男人。我们来看看这一套排毒饮食方案是不是简单易行呢？
第一天
早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。
午餐：白饭半碗，火龙果银耳雪梨汤，柳橙一个。
晚餐：白饭半碗，闷烧青菜(盖上锅盖，以小火将菜闷至熟)一小碟，鸡肉少许，水果适量。
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