你如何才能知道,男孩已经性成熟

微微小编| 2014-11-18 09:08:32
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频繁遗精可有以下一些简易疗法:

 

1、冷水浴每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2—3分钟。

 

按摩会阴(阴囊与肛门之间)睡前用右手的食、中、无名指在会阴部按摩10分钟,手法是用指罗纹来回抚摩法,直至有热感。

 

2、提肛锻炼每晚临睡前,坐在床上收缩肛门(动作如忍大便),反复进行20一30次,收缩时吸气,放松时呼气。

 

还可用食疗方法:

 

1、炒韭菜籽9克,核桃仁1个,水煎加黄酒为引,每日服1次,连服3日。

 

2、枸杞子30克,山羊肾1对,大米适量,调料少许,共煮粥食用。我们可以再来看看这篇文章:精液是否真的含有很高的营养价值

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关键词: 性成熟 青春期 遗精
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