微微小编 2015-03-02 01:00:00
青年期男性的体质较好、精力旺盛,这时的大多数男性对自己的饮食是否均衡一点都不关注,所以,建议男性在青年时期一定要注意饮食问题,确保膳食的合理健康。
鸡肉:适量的食用鸡肉能有效的提高青年期男性的抗病能力。
鱼肉:鱼肉中含有丰富的蛋白质,能改善青年期男性的免疫力,预防癌症。
狗肉:狗肉能使青年期男性保持健美的肌肉。
橙子:橙子含有丰富的维生素,有助于治疗男性的不育症。
大豆:大豆含锌比较丰富,常吃则有利于改善男人的性功能。
香蕉:香蕉富含维生素,能提高人体免疫力,预防近视。
我们可以再来看看这篇文章:多吃蔬菜可改善前列腺肥大发生率
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