生殖保健

晨浴：男人特别的性保健方法

更新于2012-05-07 11:49:03

专家指出，锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来男性保健方法，并被公认的最有效的方法。详情>>

老年人的肛门保健

更新于2012-05-07 11:30:00

老年人处于衰退阶段，体内各组织、器官以及其功能都在减退，肛门也不例外。老年人患肛门疾病易造成便秘、脱肛和肛周感染等。 便秘是老年人的常见疾病，主要原因有老年人活动量详情>>

多吃茭白会败性

更新于2012-05-07 10:30:00

茭白是我国餐桌上常见的蔬菜，它同时也是中药药膳中常用的食材，因其味甘、淡、性凉，可以清热生津、利尿除湿、通大便，对酒糟鼻、高血压、大便秘结、产后缺乳均有疗效。 但是,茭白虽美味，脾胃虚弱、肾虚 遗精...详情>>

前列腺增生者注意饮食

更新于2012-05-07 09:30:01

良性 前列腺增生症 是老年人的常见病，患了前列腺增生后，除积极进行治疗外，良好的起居和饮食调理对本病的康复也起着重要的作用。 前列腺增生症 患者饮食上应注意以下几点： (1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品...详情>>

哪项运动可以帮助戒烟？

更新于2012-05-07 08:30:01

据美联社报道，一项最新显示，只需短短5分钟的快走就能帮助吸烟者戒掉烟瘾。研究成果已发表于国际医学杂志《瘾》上，作者指出，例如散步等适量运动能够有效减轻吸烟者尼古丁摄入症的强度。 研究带头人、英国埃克...详情>>

房事保健用果补

更新于2012-05-06 15:30:01

◆龙眼肉粥 【主料】龙眼肉１５克，红枣１５克，粳米１００克。 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬３０分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服１次，不宜过量。 【功用】健脾...详情>>

怎样延缓前列腺增生？

更新于2012-05-06 14:30:00

年龄是前列腺增生的基本因素。４０岁以后前列腺开始缓慢地增生（肥大），如果经常采取一些预防增生的措施，可以控制其增生的速度。 １、多喝水，多排尿：浓度高的尿液会对前列腺产生刺激，多喝水可以稀释尿液的...详情>>

“如烟”危害高于普通香烟是误解

更新于2012-05-06 13:30:01

吸烟有害健康，那么吸如烟呢？如烟是一种戒烟产品，但它却同样含有尼古丁，那么它对人体是否同样造成危害？又如何能达到戒烟的效果？它的安全性是否得到了权威部门的认可？ 中国控烟领域的知名专家张义芳、臧英...详情>>

男人多走“猫步”可强肾

更新于2012-05-06 12:30:01

受访专家：高瞻，中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任医师、中国中西医结合泌尿外科全国委员，擅长泌尿系结石、前列腺疾详情>>

坐的时候久伤害前列腺

更新于2012-05-06 11:30:00

慢性非细菌性的前列腺炎在门诊病人中的发病年龄有逐渐提前的趋势，这种病本来是20到40岁男性的常见病，但是现在的门诊中高中生也时有出现，这可能和现在男性工作学习的紧张状态有很大的关系，所以男性要特别注意...详情>>

黄精酒有助提高男性功能

更新于2012-05-06 10:30:01

寒冷的冬天，晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒，不但能活血暖身，更能为一些心有余而力不足的男士补充精力。长期饮用，有助于提高性生活质量。 中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。北京大学深圳医院主管营...详情>>