生殖保健

用温和运动健身 能分泌的 “愉快素 “保护前列腺

更新于2012-03-09 13:30:02

动医学专家提出了用温和运动健身的新观点，这种锻炼能够促使大脑分泌更多的心理愉快素，给老人带来快乐；能够逐渐增加体内血红蛋白细胞数量，改善大脑和心肺的生理功能，提高机体的免疫力；还可以避免年老体弱者...详情>>

男性强肾几个实用方法

更新于2012-03-09 12:30:00

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内...详情>>

蕃茄红素：西方男士的“必需品”

更新于2012-03-09 11:30:03

蕃茄红素已成流行病学研究热点。它能够保护低密度脂蛋白受到氧化破坏，有预防心血管病发生的作用。蕃茄红素具有抗氧化作用，能够通过物理和化学的方式，捕捉过氧化自由基(有害物质)。男性体内前列腺、肾上腺、睾...详情>>

多数男科疾病都是吓出来的

更新于2012-03-09 10:30:01

许多男科病是被吓出来的。中国工程院院士、男科专家郭应禄指出，这是目前男科疾病的最大误区。他说，对于男性来说，无论是在哪类媒体上看到的科普数据、文章、专家谈疾病等，如果怀疑自己有病，请一定直接去正规...详情>>

男性肾虚对照自查手册

更新于2012-03-09 09:30:02

预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿详情>>

为何有些男人结婚久了不喜欢性生活

更新于2012-03-09 08:35:24

如果已婚若干年，彼此都很熟。没有新鲜感可言，性爱时快感程度下降很多，也就没有什么吸引力了。详情>>

四个小妙招让男人自我壮阳

更新于2012-03-09 08:30:00

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反...详情>>

蹲马步减少遗精

更新于2012-03-09 07:30:00

精满则溢是自然的生理现象。但如果两三天就有一次，就是 遗精 过频了。男性可以通过自我体疗的方法，或是积极进行以下4种运动，即可取得满意的效果。 一、半蹲站桩 通俗地说，就是蹲马步。男性应挺胸收腹，腰...详情>>

男人肾虚的９大明显症状

更新于2012-03-09 06:30:01

你肾虚吗？听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。自念：你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚？男人惟恐自己与肾虚扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？ 1--【诉说】进入5月天气转暖，我...详情>>

提高夫妻生活质量需多做运动

更新于2012-03-08 16:05:05

夫妻想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质)，以后进行床上活动时便不会力不从心。 详情>>

男人过于强调性技巧可能会造成痔疮

更新于2012-03-08 16:04:59

忍精不射是一种违反性生活功能的行为。在性交时忍住精液不射出，肛门周围的臀部肌肉受到的影响最大，产生痉挛性收缩。详情>>