生殖保健

肾功能好坏标准及护理

更新于2011-11-24 14:40:38

肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，经常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，轻易脱发。 另外，判定自己肾功能的好坏还要留意日常的尿量，一般正凡人天天的排尿量应该...详情>>

男性饮食需向女性看齐

更新于2011-11-24 14:40:35

吃饭要算热量、饭后半小时要吃点水果、牛奶要低脂的等等，这些饮食规定在男性看来觉得太讲究。恰正是这种讲究，使女性的健康优于男性。我们来看看男性饮食常存在题目。 一：一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人...详情>>

男士也应经常梳头

更新于2011-11-24 14:40:27

梳头，一般人以为是女人的事，殊不知梳头还有健身作用。所以，男士也应常梳头。 众所周知，人的头部素有“诸阳之首”的美誉。在头部发际四周，循行有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经，如百会、四神聪、头维、...详情>>

男人40岁后的健身之道

更新于2011-11-24 14:40:27

终于熬到了办公室里的老板，健身房里有经验的常客，家族里的长辈。但是同时，你却和自然天性开始斗争，而这是一场残酷的角斗。但你的健康却在滑坡，那么健康锻炼方案应该能够帮助你避免痛苦，完成真正对你重要的...详情>>

为什么前列腺害怕辛辣刺激

更新于2011-11-24 14:40:20

医院诊治时，一般医生都会嘱咐慢性前列腺患者必须忌烟酒、戒辛辣，由于，前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，同时无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。...详情>>

保健误区暧昧的“腰子”

更新于2011-11-24 14:40:14

“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食品就变得暧昧起来。然而，专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们，吃多了“腰子”小心不育。 据新研究发现，猪、牛、羊的肝...详情>>

男人也很重要：生育别错过黄金年龄

更新于2011-11-24 14:40:13

生养的“黄金年龄”，大多数人关注点多集中于女性，实在男性的年龄也至关重要，男性生养年龄过大，已成为目前导致不孕不育主要原因之一。专家提醒，固然政府提倡晚育，但并非越晚越好。 男性生养别错过黄金年龄...详情>>

长时间足疗易遗精

更新于2011-11-24 14:40:05

足疗、推拿、泡热水澡，都是现代人放松的方式。但这些看似轻松、舒服的享受，有时却对男性“那话儿”有不利影响。 有材料显示，长时间做足疗、洗热水澡、晚上睡觉盖被子太厚太重，都可能导致遗精。就拿足疗来说...详情>>

年轻男子的健康禁忌

更新于2011-11-24 14:40:00

大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。而青少年时期不留意保护，将遗憾终生。 ...详情>>

五种壮阳食品有谎言

更新于2011-11-24 14:39:53

对于壮阳，各个民族都有自己传统的食品，有很多食品都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现，5种常提到壮阳食品效果值得怀疑。 误解一：香料提神助兴。 源自亚洲的很多香料被人以为可以挑起性欲。然而芝加...详情>>

男性不同年龄的侧重点不同

更新于2011-11-24 14:39:53

男性在不同年龄段健身侧重点也有所不同，美国著名健身杂志《塑形》就专门为不同年龄的男性设计了锻炼计划。 20岁：强化锻炼肌肉 对于这个年龄阶段的男性来说，身体各个部位功能都正处于壮盛时期，此时可以通过...详情>>