生殖保健

阴茎经常勃起不利于健康

更新于2011-11-24 14:48:20

青少年性成熟后，往往在人格、性心理上发育还不够完全。此时轻易受到外界的性刺激，如带有色情的书刊、影视碟片等，引起阴茎充血勃起。生殖器长期处于充血状态，轻易诱发前列腺炎，也称前列腺溢液。要避免这种情...详情>>

科学锻炼你的阴茎

更新于2011-11-24 14:48:20

众所周知，体育锻炼有助于提升男人的性能力。究其微妙有二：一是增强人体的性反应，增加会阴部肌肉的协调性；二是加速人体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状态的改善，增强勃起能力。 不过，你想过没有,假如直...详情>>

男人健身要明白身体发出的警讯

更新于2011-11-24 14:48:19

自我感觉是有生命机体的自然反应，也是人身体变化的信号。自我感觉分为正常感觉和异常感觉。 正常感觉常有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等，这些感觉可随着条件的改变而消除。 而在健身活动中，当发现有...详情>>

经常穿牛仔裤不利于男性健康

更新于2011-11-24 14:48:12

早在1958年，就有美国报纸称：“90%的美国青年在哪儿都穿牛仔裤——除了床上和教堂里”。而今，牛仔裤更成了风靡全球的经典衣着。 据统计，全球近90%的人有至少一条牛仔裤。美国人均拥有8条牛仔裤，年轻人高达11...详情>>

男性增强生殖力的新方法

更新于2011-11-24 14:48:12

这个新方法实在很简单，就是夫妻适当分开。研究职员发现，男性精子变化幅度很大，很大程度上取决于他和配偶相处的时间。当男性大多数时间不和自己的配偶呆在一起时，他们的生殖能力几乎可以翻一番当夫妇俩成天呆...详情>>

男性“小浴”不可以马虎

更新于2011-11-24 14:48:04

小李近来总是神情模糊，忧心忡忡，原来在洗澡时发现自己龟头上长了一些红点，焦虑万分来到医院就诊。经医生确诊后，他那不安的心才放了下来。原来这不是性病，也不是阴茎癌，而是平时不留意包皮卫生，使包皮垢沉...详情>>

男人多吃蔬菜远离前列腺癌

更新于2011-11-24 14:48:04

据意大利科学家通过对1700多名前列腺癌患者和正凡人的调查发现，食用大量富含维生素的食品，特别是蔬菜类食品的人可减小患前列腺癌的机会。 富含纤维素的食品长期以来就被以为是健康生活的伴侣。纤维素可分为可...详情>>

睡眠是健康的源泉

更新于2011-11-24 14:47:58

睡眠是健康的巨大源泉。一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理性能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。要想晚间获得良好的睡眠，男子怎样才能睡得好呢？ ...详情>>

男人这么锻炼能实现更完美的性生活

更新于2011-11-24 14:47:54

经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。 对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：双肩(拥...详情>>

减肥只是改变一种生活状态

更新于2011-11-24 14:47:53

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何公道安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 谁不想拥...详情>>

吸烟的危害远不止“阳痿”

更新于2011-11-24 14:47:47

“不光是年纪大的男性会遭遇阳痿题目，年轻人也一样会受到影响”，米莱特在英国《烟草控制》期刊上发表文章说，“多少年来，香烟在广告中一直都被当作男性阳刚之气的象征，就像万宝路香烟广告中的男子汉一样。而...详情>>