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听声辨健康,男人小便也有大学问

更新于2015-07-10 02:00:00

专家介绍,决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况,前者决定尿液排出的动力,后者反映排尿过程中遇到的阻力。可是,这两种因素跟性能力没什么关系。详情>>

这新的"五毒"习惯,轻易放倒男人

更新于2015-07-09 02:00:00

烟、酒、嫖、赌、毒,曾被称作是男人的“五毒”,你知道21世纪的“新五毒”是什么吗?空军总医院男科副主任医师潘广新主任说,五大不良生活习惯,会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全,导致越来越多...详情>>

很简单的浴室健身法,男人就要学

更新于2015-07-08 01:00:00

在浴缸边缘坐好,双手紧贴身体撑在浴缸沿上,抬起臀部稍稍往前送。弯曲双手,手肘尽量往后伸。当臀部快接近地面时,再用双手的力量把它往上抬。重复以上动作10次。它可以帮助紧致二头肌。详情>>

四个生活常识,身为男人必须知道

更新于2015-07-07 01:00:00

多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,...详情>>

男人排解职场压力:来点阿Q精神

更新于2015-07-06 14:00:34

职业危机感,我看现代人多少都有点,毕竟不是从前吃“大锅饭”的年代了,尤其是女性白领,家庭事业两头兼顾,更是别有一番滋味在心头。详情>>

揭秘男人劈腿后的二十个反常举动

更新于2015-07-05 01:25:00

男人想出轨,其实不是瞬间的想法,说不准他早已出谋划策了好久,不过,平时的一言一行中就会暴露出他的心思,只要你仔细观察,就能觉他的改变。详情>>

针对练习:怎样让排骨男变肌肉男

更新于2015-07-04 01:22:00

实践表明,训练前摄入较高剂量的ALC还能显著提高力量水平。建议每天早晨在早餐前空腹摄入3克ALC。醋酸基肉毒碱1986年由意大利人制成,当时是用来治疗疾病的。与支链氨基酸一样,ALC能防止与大训练负荷相联系的血...详情>>

研究发现男人天生不说谎

更新于2015-07-03 09:06:09

如果你多上网逛逛各大论坛,就会发现女性朋友们对男人的谎言有多么深恶痛绝。广大受害和担心受害的网友甚至总结了一句话,“男人靠得住,母猪会上树”。但是女同胞们,科学家如今发现,事实可能恰恰相反,不说谎...详情>>

小弟弟受外伤该怎么处理

更新于2015-07-02 21:39:25

小弟弟受外伤该怎么处理?平时的时候,一般人不会让自己的高温和阴茎受伤。但是因为男性的阴茎的位置很隐蔽,平时又能大幅度移动,阴茎海绵体柔韧,还包裹着一层坚韧的白膜,一般不易造成损伤。 阴茎外伤的伤势...详情>>

运动10个关键点 练出完美胸肌

更新于2015-07-01 20:12:19

1、充分活动开肩关节 胸肌练习会给肩关节造成很大压力,所以一定要在热身时把肩关节向各个方向活动开。第一组用杠铃杆就够了,这样能使身体慢慢进入角色,做好举大重量的;佳备。切忌匆匆忙忙上来就举第一个有效...详情>>

型男运动时,这七个"症状"需注意

更新于2015-06-29 15:50:07

运动是很多人强健身体,疏解压力的方法,但美国俄亥俄州州立大学体育运动科学系副教授李卫东提醒大家,运动时当身体出现7大反应信号时,就要格外注意了。详情>>